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Jeff Tatard - L'entraînement de trop

Par Jeff Tatard 15 avril 2021 22112 Vues Aucun commentaires

T’es à une semaine de ton grand objectif. Ça fait plusieurs semaines que tu suis un programme aussi précisément que le contexte te le permet. Alors, dans cette situation, si tu devais choisir entre « rassuré mais fatigué » ou « anxieux mais reposé », lequel choisirais-tu ?